Грудное вскармливание – это уникальный и бесценный дар природы, обеспечивающий новорожденного оптимальным питанием и защитой, недостижимыми для искусственных смесей. Его преимущества распространяются на все аспекты здоровья и развития ребенка, а также оказывают благотворное влияние на физическое и психологическое состояние матери. С 4 по 10 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания, приуроченная к аналогичной Всемирной неделе.
Обо всех плюсах грудного вскармливания более детально рассказала главный внештатный специалист акушер-гинеколог министерства здравоохранения Нижегородской области Ольга Мануйленко.

Шедевр эволюции.

– Состав грудного молока – это шедевр эволюции, – утверждает она. – Он не является статичным, а постоянно адаптируется к изменяющимся потребностям растущего организма. В нем идеально сбалансированы белки, жиры и углеводы, которые легко усваиваются незрелой пищеварительной системой младенца. Кроме того, грудное молоко – это кладезь витаминов и минералов, таких как витамин D, 

витамин К, железо, цинк и кальций, необходимых для правильного роста и развития всех органов и систем. В отличие от искусственных смесей, состав которых относительно постоянный, грудное молоко меняется в зависимости от возраста ребенка, времени суток и даже от его текущего состояния здоровья. Например, в первые дни после родов, молозиво, богатое иммуноглобулинами и другими защитными факторами, обеспечивает новорожденного необходимой защитой от инфекций. По мере роста ребенка состав молока изменяется, предоставляя ему все необходимые питательные вещества для каждого этапа развития.

– Как грудное молоко влияет на иммунитет ребенка?

– Иммунитет ребенка – это один из ключевых аспектов, демонстрирующий неоспоримое превосходство грудного вскармливания. Материнское молоко содержит множество иммуноглобулинов, таких как IgA, IgG и IgM, которые действуют как мощные антитела, защищая малыша от широкого спектра бактерий, вирусов и других патогенов. Эти антитела обеспечивают пассивный иммунитет, дополняя еще незрелую иммунную систему ребенка и существенно снижая риск развития инфекционных заболеваний, таких как отиты, пневмонии, бронхиты и желудочно-кишечные инфекции. Важно отметить, что эта защита особенно важна в первые месяцы жизни, когда собственная иммунная система малыша еще формируется и находится в наиболее уязвимом состоянии. Грудное молоко также содержит другие биологически активные вещества, такие как лизоцим и лактоферрин, они обладают антибактериальными и противовирусными свойствами.

Снижает риски развития.

– Аллергические реакции – распространенная проблема, с которой сталкиваются мамы деток. Может ли грудное молоко снизить риск развития аллергии?

– Оно играет решающую роль в снижении риска развития аллергий. Антитела, передаваемые ребенку через грудное молоко, помогают ему адаптироваться к окружающим аллергенам и снижают вероятность развития таких заболеваний, как атопический дерматит (экзема), астма и аллергический ринит. Кроме того, грудное вскармливание способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника, что также играет важную роль в профилактике аллергических реакций. Постепенное введение новых продуктов в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, позволяет минимизировать риск развития пищевой аллергии.

– По словам врачей, развитие мозга – это еще один важный аспект, где грудное вскармливание имеет явное преимущество. Правда ли это? 

– Материнское молоко содержит полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), такие как докозагексаеновая кислота (DHA) и арахидоновая кислота (ARA), которые являются важными компонентами клеточных мембран мозга. Эти жирные кислоты играют ключевую роль в развитии нейронов, синапсов и миелиновой оболочки, что способствует улучшению когнитивных функций, памяти, способностей к обучению и общему развитию интеллекта ребенка. Многочисленные исследования показали, что дети, вскормленные грудью, часто демонстрируют лучшие результаты в тестах на интеллект и когнитивные способности.

– Что еще дает грудное вскармливание?

– Это еще и эмоциональная связь между матерью и ребенком. Тесный физический контакт, необходимый для кормления грудью, способствует укреплению чувства их близости и доверия. Такой контакт укрепляет привязанность, создает ощущение безопасности и положительно влияет на эмоциональное развитие малыша. Сам процесс кормления становится ритуалом, укрепляющим связь и способствующим гармоничному развитию ребенка.

В плюс мамам.

– Есть ли польза для матери при грудном вскармливании?

– Преимущества грудного вскармливания распространяются не только на ребенка, но и на мать. Быстрое восстановление организма после родов – это один из наиболее значимых плюсов для матери. В этом случае стимулируется выработка окситоцина, гормона, способствующего сокращению матки и уменьшению кровопотери после родов. Это, в свою очередь, снижает риск послеродовых осложнений, таких как кровотечения и инфекции. Кроме того, кормление грудью способствует более быстрому возвращению организма к добеременному состоянию.

Уменьшение риска развития рака груди и яичников – это еще одно важное преимущество для здоровья матери. Многочисленные исследования показывают, что регулярное грудное вскармливание снижает риск развития этих серьезных заболеваний. Точный механизм этого эффекта не полностью выяснен, но предполагается, что он связан с изменениями в гормональном фоне и иммунной системе женщины.

Есть еще один фактор, который нельзя игнорировать, – это экономическая выгода. Использование грудного молока исключает затраты на покупку детских смесей, что может быть существенной экономией, особенно для семей с ограниченным бюджетом. Кроме того, сокращается время, затрачиваемое на приготовление и стерилизацию бутылочек, что позволяет матери уделять больше времени ребенку.

Цифры.

Лишь 43% матерей в России допускают грудное вскармливание своих детей до одного года. По словам директора департамента медицинской помощи детям, службы родовспоможения и общественного здоровья Рафаэля Шавалиева, Минздрав РФ намерен увеличить этот показатель до 90-95%. Об этом он заявил на круглом столе, организованном комитетом Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства на тему «Детское питание: качество, безопасность, родительский контроль».

Важно!

По информации ВОЗ, дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание в течение первых шес­ти месяцев жизни, а затем введение прикорма наряду с продолжением грудного вскармливания – до достижения ребенком возраста двух лет и больше.

Между тем.

Ученые из Нью-Йоркского университета обнаружили, что грудное вскармливание поддерживает устойчивый рост определенных микробов в кишечнике и полости носа младенца, что может снизить риск развития астмы. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell.

Израильские ученые из Университета имени Бен-Гуриона совместно с коллегами из других стран выяснили, что длительное и исключительно грудное вскармливание значительно снижает вероятность задержек в неврологическом развитии. Команда проанализировала данные более 570 тысяч детей из национальной системы здравоохранения Израиля с 2014 по 2020 год. 

Результаты показали, что у младенцев, получавших только грудное вскармливание в течение шести месяцев и больше, вероятность задержек в языковом и моторном развитии была на 27% ниже, тогда как при смешанном режиме питания этот показатель составил 14%. 

Подготовила Александра Махлина. Фото Александра Воложанина.