Время от времени появляющееся солнце напомнило, что следует поберечь глаза, и многие нижегородцы водрузили на нос солнцезащитные очки. Хотя до сих пор в отношении этого аксессуара нет единого мнения: помогает он или вредит?

Истина посередине

Сторонники солнечных очков выдвигают, к примеру, такой аргумент: они, помимо функции светофильтра, защищают глаза еще и от мошек, тополиного пуха, дорожной пыли…
Офтальмологи считают, что защитные очки просто необходимы тем, кто подолгу сидит за компьютером, светловолосым и светлоглазым людям, а также тем, у кого имеется заболевание сетчатки. А для тех, кто использует для коррекции зрения контактные линзы, солнцезащитные очки просто необходимы, поскольку глаз с линзой получает увеличенную дозу яркого света пропорционально диоптриям. Правда, при этом медики предупреждают, что постоянное пользование светозащитными очками может обернуться и во вред. У таких людей развивается фотофобия (светобоязнь), когда человек уже просто не может обходиться без очков при любом свете.
Отрицающие пользу очков объясняют свою позицию тем, что без них обходились наши предки и при этом у них было хорошее зрение, что они демонстрировали на охоте.
При недлительном воздействии на глаза ультрафиолет улучшает обмен веществ и кровообращение, стимулирует работу глазных мышц. А пользуясь солнцезащитными очками слишком часто, мы лишаем организм такой подпитки.
Кто прав — сторонники или противники затемненных очков? Наверное, истина, как это часто бывает, лежит где-то посередине. Многое, как утверждают специалисты, зависит от качества предмета, вокруг которого идет спор.

Если не пижонить

Как же выбрать качественные очки?
Во-первых, рекомендуется приобретать их только в специализированных магазинах и официальной оптике, где можно посмотреть сертификат на них и взять гарантийный талон.
Во-вторых, нужно учитывать индекс затемненности. Он должен быть указан на очках. Варьируется он в диапазоне от 1 до 4. Считается, что для водителей вполне достаточно очков с индексом 2, для городских улиц и отдыха на даче — 3.
В-третьих, на «правильных» солнечных очках на этикетке должна быть указана степень защиты от ультрафиолета, которая обозначается аббревиатурой UV и указывается в процентах. Эту самую степень тоже надо учитывать.
Обязательно надо примерить очки, прежде чем их покупать. Очки не должны соскальзывать с переносицы или, напротив, зажимать ее до такой степени, что на носу образуются красные пятна.
Если вы покупаете очки, дабы действительно защититься от солнца, а не из «пижонских» соображений, лучше выбрать их с линзами коричневого, темно-серого и темно-зеленого цвета. Линзы оранжевого и желтого цвета хорошо подходят водителям.
Есть такое выражение: глядеть на мир сквозь розовые очки. Оказывается, эти самые розовые очки в реальности носить очень вредно. Как раз потому, что они влияют на психическое состояние, и влияют негативно, утверждают психологи. Что до голубых, то они совершенно не защищают глаза, к тому же, как, впрочем, и розовые, нарушают цветопередачу.

Ольга СИНИЧКИНА.
Фото Александра ВОЛОЖАНИНА.

• Комментарий

Игорь МАЗУНИН, главный внештатный специалист — офтальмолог министерства здравоохранения Нижегородской области, директор НОЦЛМГ ГБУЗ, НО «НОКБ им. Н. А. Семашко», кандидат медицинских наук, доцент, председатель регионального отделения Общества офтальмологов России:
— Солнцезащитные очки нужно носить только при ярком солнце. Особенно они необходимы, когда имеется эффект отражения света от поверхности, например, при длительном нахождении на морском пляже или в снежных горах при большом количестве ультрафиолетового излучения. Постоянное ношение затемненных очков приводит к тому, что центральная нервная система человека из-за недостатка света находится в спящем, заторможенном состоянии. Это может привести к депрессии, снижению процессов обмена веществ, дисбалансу артериального давления. Описаны даже случаи психологической импотенции у мужчин.

• Любопытно

Оказывается, солнцезащитные очки придумали не южане, а жители Крайнего Севера. Чтобы защитить глаза от искристости снега, они придумали что-то типа масок из древесной коры или кости животных с прорезанными в них узкими щелями для глаз. Что до гламура, то первым «очковым» пижоном был римский император Нерон. Как повествует история, он наблюдал гладиаторские бои через изумрудные зеркала.