Все успехи начинаются в голове. И денежный, и у противоположного пола. И так как все люди — на уровне инстинктов — устроены в общем несложно, этим можно и нужно пользоваться. Говоря проще, удачливости и успешности в определенном смысле можно научить — как математике или физике. Объяснить основные законы и правила, научить правописанию, заставить вызубрить исключения, а для закрепления знаний дать парочку контрольных.

Неудачник понижает планку

Не случайно проводится масса тренингов, психологических практикумов и прочих занятий по «успешности» — предмету, для многих важному в жизни ничуть не менее, чем математика и физика. Одним из первых классических пособий по преобразованию своей жизни из унылой тягомотины лузера-одиночки в позитивное бытие удачливого лидера стала известная книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», написанная в 1936 году. Позднее завистливые коллеги-психологи осудили книгу, назвали ее «манипулятивной», но тявкать на слона было уже поздно.

Биография самого Карнеги, кстати, весьма показательна. Родившийся на бедном миссурийском ранчо, он до студенческих лет вставал в три утра и доил коров. Окончив педагогический колледж, преподавал, торговал продукцией ранчо и копил деньги. Затем начал давать советы, «как сделать так, чтобы люди охотно выполнили все твои желания и попросили бы еще», а потом и вовсе создал Институт эффективного ораторского искусства и человеческих отношений, где по сей день многие тысячи людей ежегодно проходят обучение жизненно важной дисциплине общения.

С тех пор была написана масса учебных пособий, и их количество не перестает расти, ведь наука не стоит на месте. Психологические инструменты совершенствуются, появляются новые техники, и часто чем новее, тем лучше. Хотя и иное «старенькое» работает отлично: вспомните, о чем настойчиво говорит тот же Карнеги? «Улыбайтесь!» Казалось бы, проще некуда, но… действует.

Многие внешние проявления нашей жизни — прямые следствия внутренних установок. С тезисом «все начинается и заканчивается в голове» успешно работают многие бизнес-тренеры. Давайте, воспользовавшись тренинговыми инструкциями, посмотрим на что-нибудь интересное и волнующее, например на различия в мышлении финансово преуспевающих и малообеспеченных людей.

Среднестатистический человек постоянно откладывает суммы про запас, отказывает себе во многом, чтобы уложиться в семейный бюджет, так что у него никогда нет ни денег, ни физической возможности на что-то большее. Способного добиться успеха человека отличает то, что он всегда нацелен на новые достижения и новые деньги.

Он прозомбирован тезисом о том, что богатые люди либо патологические счастливчики, либо нечисты на руку (поэтому в низших слоях населения обогащение считается чем-то позорным). На самом деле миллионеры, с нуля построившие свое состояние, достигли успеха потому, что смотрели вперед и думали о том, как претворить в жизнь свои мечты. Те же, кто уверен, что лучшее в жизни осталось в прошлом, крайне редко способны чего-то добиться. Неудачники, боясь разочарований, для всего устанавливают планку пониже.

Крайне важен выбор работы, и не только по ее престижности и высокой заработной плате. Как бы забавно ни звучало, работу, даже самую опостылевшую, надо любить. Иначе творимое над собой ежедневно психологическое насилие сработает подобно мине замедленного действия. В любимую работу хочется вкладывать и силы, и время, и, если даже это не личный бизнес, вас, скорее всего, ждут бонусы в виде карьерного роста и премий.
Конечно, бывают жуткие конторы, где никому ничего не светит, но из таких надо быстро уходить, дабы не тратить драгоценное жизненное время непонятно на что. «Богачи, как правило, занимаются любимым делом, найдя способ зарабатывать на нем. А многие представители среднего класса ищут себе работу, чтобы потом ее ненавидеть, — с детства человека учат, что труд и зарабатывание денег должны обязательно сопровождаться большими эмоциональными и физическими усилиями», — отмечает бизнес-тренер Стивен Сиболд.

— К сожалению, бедность и богатство в нашей культуре наделяются конкретными устойчивыми характеристиками, — поясняет «НН» практикующий психолог Юлия Прокофьева. — И каждый из «своего лагеря» смотрит враждебно на другой, а ведь хорошие люди бывают разного достатка.

Бедняк часто завидует богачу, но справиться со своим положением не считает возможным. Поэтому ему легче не придавать значения или вовсе обесценить то, чего у него нет; ему проще считать богатство позорным, богатых — нечестными, чем взять на себя ответственность и начать что-то делать для того, чтобы тоже стать богатым. Ведь тогда бедняку нужно будет меняться самому, предпринимать какие-то рискованные решения и активные действия, более того — нести за них ответственность. А это страшно! Так что лучше уж ничего не делать и, живя привычной жизнью, критиковать богатых.

Надо что-то менять!

Так как же все эти миллиардеры, актеры, писатели и прочие добились успеха?

«Они талантливы», «Им повезло». Вот два комментария, которые звучат чаще всех в адрес преуспевающих людей.

Но талантлив абсолютно каждый человек. Важно найти любимое дело, в котором талант раскроется в полной мере. Что до «везения», этим словом охотно пользуются в качестве психологической палочки-выручалочки. «Мне просто не повезло в жизни, а ему повезло», — вздыхает скромный трудяга — бывший отличник, встречаясь с однокашником, бывшим двоечником, ныне акулой бизнеса. На самом деле отличник поступил в вуз и честно сел на место лаборанта, где и застрял на долгие годы, а двоечник, которому не светили никакие вузы, с головой окунулся в рынок, рисковал, смекал и сейчас занимается оптовыми поставками стройматериалов.

Так называемая «удача» — комплекс факторов, многие из которых зависят исключительно от нас самих. Стечение обстоятельств создается вручную, удачных моментов ждут — и сразу же используют по максимуму. Успех, в свою очередь, это результат длительного труда, результат целеустремленного и постоянного движения вперед. На этом пути неизбежны ошибки, но бояться их не нужно. Неудачи, конечно, неприятны, но они закаляют характер и заставляют делать выводы. Неудачи — это не провалы, а уроки успеха.

«Хронические неудачники, боясь разочарований, для всего устанавливают планку пониже, — раскрывает еще один профессиональный секрет Юлия Прокофьева. — Потенциального же победителя отличает то, что он всегда нацелен на большее. В психологии есть устоявшиеся термины на эту тему: мотивация достижения успеха и мотивация избегания неудач. Первый вид мотивации связан со способностью рисковать, правом совершать ошибки, активностью, любопытством перед новым опытом — это все слагаемые успеха. Второй вид мотивации, являющийся демотивациией, больше всего связан со страхом совершить ошибку, потерпеть неудачу, за каждую из которых человек себя постоянно ругает. Поэтому лучше идти по проторенной дорожке, где не будет успехов, но не будет и ошибок, где все уже известно и понятно. Говорят так: бедняки учат своих детей тому, как выживать, а богачи учат детей тому, как быть богатыми. Как выживать, обычные люди знают, а изменить свою жизнь, рискнуть — нет. Богачи смотрят шире на мир, знают, что он таит в себе много возможностей, и, кстати, они не всегда предоставляются судьбой: успешные люди их создают сами.

Ежик — птица гордая

Есть такая народная мудрость: «Еж — птица гордая, не подпиннешь — не полетит». Попробуйте вспомнить, с чем связаны периоды вашего активного совершенствования, поиска дополнительных ресурсов и рационального использования уже имеющихся. Могу поспорить, среди побудительных мотивов окажутся влюбленность, рождение ребенка, потеря работы или кормильца, заболевание, крупная покупка. Увы! Стресс и кризис действуют на нас лучше всяческих уговоров.

Большинство подростков начинают следить за собой, когда у них появляется предмет обожания; увольнение с работы заставляет серьезно подумать на тему «а что я вообще могу и не пора ли сменить специальность на более интересную и прибыльную». Амбициозный кредит на жилье заставляет пересмотреть расточительный образ жизни. Иные мамы начинают готовить куда как более вкусно и полезно, когда денег на колбасу и покупные котлеты не остается, но дома есть овощи и крупы, так что вместо «вкусовых добавок» быстрого приготовления семья получает домашние запеканки и экологически безупречные каши. Потому то, как ни парадоксально, и аналитики бизнеса, и многие участники рынка в целом весьма положительно отзывались об очистительной роли недавнего кризиса, полезного в качестве встряски.

Однако длительный стресс совсем не полезен! Наоборот, долгие мучительные переживания приводят к возникновению и развитию различных заболеваний.
Еще из древних восточных сказок известно описание смертельно опасной «любовной болезни», вызываемой долгой разлукой. Врачи считают, что психосоматический характер носят многие известные недуги, в том числе артериальная гипертония, нейродермит, язвенная болезнь, астма и прочие, возникающие на неблагоприятном эмоциональном фоне.

Если депрессия накрывает с головой, можно пробовать выплыть самостоятельно, ибо существует немало вполне доступных, безопасных в самостоятельной практике техник. Шагов — всего-то два: избавиться от «плохого» и заполнить себя «хорошим». Вылить из стакана мутную воду и налить туда чистую. В буквальном смысле слова, и так несколько раз. Переживания можно и нужно извлечь: выписать всякими словами на бумаге или, если вы не логик и не очень любите слова, выложить на ту же бумагу красками. Рисуйте полчаса, час, пока колорит не высветлится. Вы сами удивитесь, заметив, как черное сменилось золотистым, а тревога и страхи отступили.

И, успокоившись, принимайтесь за стратегию выхода из кризиса. А там — вперед, к выходу!

Мария ФЕДОТОВА.

Мнение

Андрей КОРОБКОВ, «МТС — Нижний Новгород», 38 лет:

— Успех — это когда успел! Запланировал и сделал вовремя. Сначала нужно поставить себе цели, к которым будешь стремиться. Потом определить, как ты это будешь делать, и, наконец, последнее… Вперед и только вперед! То есть делать!

На самом деле успех у каждого свой, кому-то семья, другим — деньги, третьим — здоровье. Лучше, если в ваш успех будет включено все это, а не только что-то одно.

Совет специалиста

Юлия ПРОКОФЬЕВА, практикующий психолог:

— Чтобы стать успешным и богатым, нужно прежде всего начать менять себя. Внутренние изменения непременно будут сопровождаться внешними, выраженными в действиях. Я всегда предлагаю сохранять контакт с реальностью, но при этом смотреть вперед, в будущее, в свои мечты и верить в чудеса. Есть разные технологии превращения желания в реальность.

Между тем

Люди, у которых в детстве случались психологические травмы или психические расстройства, зарабатывают меньше, чем те, у кого в раннем возрасте не было серьезных эмоциональных потрясений. Результаты исследования ВОЗ однозначны: есть четкая взаимосвязь между случавшимися в детстве депрессиями, недостатком внимания, пережитыми случаями физического или психического насилия и низким уровнем достатка во взрослой жизни.
Результаты справедливы как для мужчин, так и для женщин.

Практический вывод, например, для родителей прост: не ругать и не унижать детей. Неудачи дипломатично разбирать и преодолевать, в случае достижений — подчеркивать, одобрять, хвалить, называть лидером и умницей. «Не бойтесь перехвалить ребенка», — утверждают психологи. И, скорее всего, вас будет ждать обеспеченная старость.