Как бы ни радовало нас ушедшее лето своим теплом и светом, но все равно найдется желающий поджариться еще больше, и любители красивого загара устремляются в солярии, дабы поддержать и усилить эффект бронзового оттенка тела, обретенного под солнцем. И в погоне за красотой многие модники тратят немалые деньги, нанося при этом порой значительный урон своему здоровью.

Две стороны «поджарки»

«Нет ничего ужаснее кожи цвета аспирина», — сказала когда-то легендарная модельер Коко Шанель и тем самым ввела моду на загар. Он обрел широкую популярность в 30-е годы прошлого века и долгое время считался атрибутом красоты и здоровья, поскольку солнце способствует образованию в коже витамина D, при недостатке которого развиваются различные болезни. «Солнечный гормон», как еще иначе называют этот витамин, усиливает иммунитет, оказывает благотворное влияние на кровообращение, нормализует давление и улучшает свертываемость и циркуляцию крови. Под воздействием ультрафиолета организм быстрее усваивает кальций и фосфор, также укрепляются кости, мышцы, повышается общий тонус организма, в результате чего человек чувствует себя здоровым и молодым. Солнечные лучи снимают симптомы и некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, нейродермит и другие. Кроме того, солнце стимулирует рост соединительной ткани, которая способствует быстрому заживлению ран на теле человека.
Но опять же здесь есть и обратная сторона медали.

— На жаре повышается артериальное давление и могут возникнуть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, — рассказывает дерматолог Ирина Яковлева. — Ультрафиолет негативно воздействует на людей, имеющих проблемы с щитовидной железой, и на диабетиков. Но самый опасный «подарок», который может готовить вам солнце, это рак кожи. Если в молодом возрасте человек получил ожог, то риск заболевания раком увеличивается. Соответственно чем больше ожогов, тем больше вероятность заболевания.

Чрезмерное увлечение загаром приводит к так называемому фотостарению: кожа под воздействием ультрафиолета обезвоживается, шелушится, появляются морщины, коричневые пятна, красные прожилки. Происходит распад коллагена и эластина — веществ, создающих эффект упругости кожи.

Красота из-под лампочки

По данным многолетних исследований, количество депрессий, самоубийств и несчастных случаев резко возрастает в холодное время года, больше всего в этом плане страдают северные страны, где зима, как правило, длится дольше лета. Недостаток солнечных лучей многие компенсируют светом ультрафиолетовой лампы. Эффект солярия был открыт немецким ученым Фридрихом Вольфом в начале семидесятых годов прошлого века. Он показал, что искусственные лучи воздействуют на нашу кожу почти так же, как и солнечные, и на коже проявляется самый настоящий загар. В результате экспериментов ученый создал первый в мире солярий, а затем его брат наладил производство ультрафиолетовых ламп, и феномен искусственного загара стал очень популярным.

— Умеренное использование соляриев может быть полезным в условиях недостатка естественного солнечного света, — продолжает Ирина Яковлева. — Искусственный загар может избавить от зимней хандры, повысить стрессоустойчивость, а также подготовить кожу к настоящим солнечным лучам, поскольку образуется, так сказать, дополнительная защита, «вторая кожа», благодаря чему снижается риск получения ожогов.

Сеанс в солярии, как и солнышко, активизирует кровообращение, дыхание, обмен веществ, укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями. Но если в искусственном ультрафиолете столько пользы, почему Всемирная организация здравоохранения продолжает бить тревогу, а во многих странах, как, например, в Бразилии, солярии запрещены законом?

— Польза от соляриев проявляется только при очень аккуратном их использовании, но многие наши граждане пренебрегают медицинскими противопоказаниями, загорают без меры, ведь рекомендованной дозы иногда недостаточно для достижения желанного оттенка кожи, а это очень вредно, — говорит Ирина Яковлева. — Существует такое понятие, как танорексия, — психологическая зависимость от ультрафиолета. Чрезмерное увлечение солярием способно спровоцировать онкологию и кратковременное бесплодие у мужчин.

Если на вашем теле имеются пигментные пятна, многочисленные или крупные родинки и другие дефекты кожи, то вам необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и желательно как можно меньше находиться на солнце.

Сладкая альтернатива

Как и настоящее солнце, лучи ультрафиолетовых ламп солярия бывают как полезными, так и вредными, и каждый для себя выбирает — рисковать здоровьем или же нет. Сегодня у модниц всего мира появилась неплохая альтернатива UV- излучению, и, чтобы получить ровный красивый загар, нужно всего лишь купить в магазине подходящее для вас средство. Выбор здесь довольно широк: от красок-бронзаторов, которые ненадолго придадут коже шоколадный оттенок, до систем моментального загара. Последние, к слову, сегодня набирают все большую популярность. Цвет кожи меняется в результате химической реакции экстракта сахарного тростника с аминокислотами верхнего слоя кожи. Этот вид автозагара абсолютно безопасен.
Отсутствует пагубное воздействие ультрафиолетовой радиации, к тому же он не сушит кожу.

— Косметолог с помощью специального прибора-пульверизатора распыляет на тело лосьон, основой которого служит пигмент сахарного тростника, — рассказали «НН» в одном из нижегородских салонов красоты. — После нанесения он мгновенно впитывается и проявляется на коже, придавая ей красивый бронзовый оттенок.

Средняя стоимость одной процедуры колеблется от 1300 до 2500 рублей. Этот вид загара могут использовать даже люди, страдающие различными заболеваниями кожи, он оказывает подтягивающий и омолаживающий эффект и смывается примерно через пять — десять дней, правда не всегда равномерно, порой оставляя пятна на коже.

Кремы-автозагары и лосьоны-бронзаторы также имеют свои плюсы и минусы. Средняя стоимость их колеблется от 300 до 3000 рублей за тюбик. Результат проявляется на коже через несколько дней регулярного применения и держится довольно долго. Данный способ загара является одним из самых быстрых и безвредных. Однако пользоваться им людям с кожными заболеваниями не следует. К тому же автозагар оставляет следы на светлой одежде, а при нанесении его невозможно угадать, какой цвет в результате вы получите. Иногда кремы придают слишком желтый неестественный оттенок, что выглядит, прямо скажем, не очень красиво.

Неважно, что вы предпочтете — натуральные солнечные ванны или ультрафиолетовые лампы, а может, тростниковый загар, помните, самый главный секрет красоты — это здоровье.

Елена МИТЯГИНА.

Каждой коже свой режим

Кельтский тип

Кожа светлая, часто с веснушками, легко обгорает. Волосы светлые или рыжие, глаза голубые или зеленые. Загорать практически противопоказано, но, если вы решили отдохнуть на солнце, пользуйтесь кремом с очень высокой степенью защиты. Не стоит ходить в солярий больше двух раз в неделю.

Нордический тип

Светлая кожа, склонная к ожогам. Волосы русые, глаза голубые или зеленые. Людям с данным типом кожи желательно загорать два-три раза в неделю, не более того.

Среднеевропейский тип

Достаточно светлая кожа, волосы темно-русые или каштановые, глаза темные. Необходимо загорать один или два раза в неделю для поддержания загара.

Средиземноморский тип

Темные глаза, темные волосы, смуглая кожа. Загар ложится очень легко.

Советы «НН»

Не стоит загорать два дня подряд.

Не посещайте в один день солярий и пляж.

Смазывайте губы бальзамом.

Ни в коем случае не посещайте перед загаром баню или сауну: они расслабляют кожу, лишают ее защиты.

— Используйте солнцезащитный крем.

Дерматологи советуют обходить солярий стороной, если:

— вам нет 18 лет;

— у вас очень светлая кожа;

— вы легко и быстро сгораете на солнце или, наоборот, загар к вам плохо пристает;

— у вас много веснушек или родинок;

— вы перенесли рак кожи в прошлом или им страдают ваши близкие родственники;

— вы принимаете медикаменты, которые могут сделать кожу более восприимчивой к ультрафиолету;

— у вас ранее были обширные поражения кожи, вызванные солнечным светом.