Часто бывает так, что когда все хорошо в бизнесе - нелады в личной жизни, женщина становится слабой, находит своего мужчину - в бизнесе начинаются проблемы. У кого-то пьет муж, назревает развод. Куда идти, кому поплакаться в жилетку? Не отчаивайтесь.
Лучше наберите телефон доверия Нижегородского женского кризисного центра.
- Мы всегда приходим на помощь отчаявшейся женщине в трудную минуту, оказывая бесплатную антикризисную помощь, - рассказывает врач-психотерапевт Сергей Прачев. - Ваш звонок - а их бывает по 5 - 7 в день - примут волонтеры. Они могут оказать помощь и по телефону.
Но если ситуация требует вмешательства специалиста, вам назначат консультацию. В центре работают три психотерапевта, психолог и юрист.
Облегчение наступает уже после одной сессии, - продолжает мой собеседник, - женщина понимает, что не одинока, кроме психологической поддержки она получает и юридическую.
Созданный по инициативе детского психотерапевта Анастасии Ермолаевой и существующий на средства общественного движения "Женщины России" центр оказывает помощь многим. Вот только несколько типичных проблем, или ситуаций, с которыми сталкивается доктор Прачев.

Ипьет, и бьет

Самая драматическая ситуация, когда замотанной работой и проблемами детей женщине достается еще и от мужа. В самом буквальном смысле: лицо из-за синяков прячет. И пьет родимый, и бьет, руки подчас на себя наложить хочется. А с чего все пошло?
Такие женщины-бедолаги имеют печальный опыт насилия с детства, причем не обязательно физического, эмоциональное насилие не меньше "корежит" душу. Папа был монстром, родители не любили друг друга, пьянствовали и т.д.
Вырастая, чувствуя себя незащищенной, девушка ищет крепкое плечо, "каменную стену". Одним словом, назначает человека на роль божества, силового центра. У мужчины и голос громче, и денег он зарабатывает больше.
У него поэтому власть и контроль.
А потом доходит до побоев. Женщина в очередной раз подает заявление в милицию, но потом все равно простит хулигана и заберет бумагу (поэтому стражи порядка так равнодушны к семейным баталиям).
- Разрешить ситуацию на стадии побоев можно лишь разрывом, - таков совет Сергея Прачева. - В кризисные минуты женщине необходимо убежище.
В Арзамасе власть об этом позаботилась, а в таком большом мегаполисе, как Нижний, его нет. Верующему человеку, по мнению врача, может помочь церковь, она укрепляет его.

В золотой клетке

Жены состоятельных людей часто становятся жертвами домашнего насилия.
Наши дамы мечтают получить в мужья максимум "нового русского", минимум - "среднего" американца.
Когда обручальное кольцо на пальчике, им кажется, что счастье уже в кармане.
И тут "счастливицы" попадают в ловушку, настоящую золотую клетку.
Мужчине нужна "кукла" или домашняя рабыня. Как правило, инфантильной женщине некуда деваться и она принимает позицию мужа.
- Супруг подчас ворочает миллионами, а неработающей жене выдает по 50 рублей в день, - рассказывает Сергей Александрович, - такие женщины пытаются жить суррогатной жизнью.
Заполняют время занятиями шейпингом, который в данном случае усиливает тревогу, походами по магазинам (покупки, естественно, только с разрешения супруга) или начинают пить. В итоге в центр приходит ухоженная с головы до пяток дама - ей нет и 35, а чувствует она себя на все 60.
Рецепт выздоровления один - поднимать собственную самооценку. У доктора Прачева есть пациентка, которая, периодически появляясь в течение трех лет, пытается решить подобную семейную проблему. Потихоньку она изменяет привычки мужа, меняется сама, отвоевывая место в "феодальном" пространстве. Но это крайне редкий случай. Чаще все заканчивается разводом.

"Диаспоры" жен и любовниц

Наши женщины иногда смешивают семью и работу, становясь любовницами женатых начальников. Явление, как утверждает мой собеседник, массовое. Ему приходилось встречаться с "диаспорами" и жен, и любовниц.
Молодые леди считают, что "убили сразу двух зайцев" - и работу нашли, и мужчину заполучили. Не беда, если те годятся им в отцы, они ведь подсознательно как раз и ищут именно зрелого мужчину, то есть "отца".
Какое-то время "почивают на лаврах", потом пытаются развести ненаглядного с женой. Увы. Здесь и начинается паника.
Опять приходится "работать" над самооценкой. Молоденькие секретарши благодарны, что их взяли на хорошую работу - прямо милость оказали.
Перед начальником испытывают священный трепет. А начальник ситуацию чувствует и начинает ею манипулировать.

Собачий инстинкт насильника

Женщину неоднократно пытаются изнасиловать. Допустим, она знакомится вроде бы с порядочным мужчиной, но, оказавшись в уединенном месте, тот начинает грубо приставать, ведя психологическую атаку: - Вот из-за таких, как ты, красивых все зло в мире, вы губите людей.
Бедняжка при этом чувствует, что сил сопротивляться нет, и ее спасает только чистая случайность. Но почему такая напасть происходит именно с ней? Ответ на вопрос она нашла сама. Придя на прием к психотерапевту, женщина начала рассказывать о своей матери - настоящей домашней тиранке.
Жизнь дочери полностью подчинена ей, с мужем женщина развелась.
- Она играла в семье роль жертвы, - констатирует факт доктор Прачев. - Такие люди часто попадают в ситуацию насилия на улице. Они ведь привыкают к этой роли и живут в ней. А насильники, как собаки, у них инстинкт на жертву. К сильному, уверенному в себе человеку не пристанут, только к слабому.

* * *

Как бы там ни было, но, по мнению Сергея Прачева, все формы насилия растут из одного корня - заниженной самооценки, плохой адаптированности в социальном мире. А ведь в каждой из нас живет настоящая принцесса, надо только ее почувствовать.
Не бессмысленно твердить это слово, надо найти, вспомнить в своей жизни положительный опыт. Может быть, отец говорил, что ты лучшая на свете, а в школе ты писала самые интересные сочинения, да мало ли чего было доброго и хорошего.
Главное - каждый день переживать это состояние и создавать новую привычку.
И новое отношение к себе.
Телефон доверия женского кризисного центра 33-54-75 (с 11 до 20 часов).

Кормите мужчину, но не перекармливайте

Вы хотите нравиться своему любимому мужчине? Тогда прислушайтесь к нашим советам. На первый взгляд, они просты и стары как мир. Но работают.
Не верите - попробуйте. Любите того, кого вы любите, от всей души и доверяйте ему.
Хвалите его, восхищайтесь его умом, обаянием, внешностью, особенно при всех.
Интересуйтесь его делом, его увлечениями.
Говорите, что обожаете его родителей, особенно мать.
Не старайтесь казаться умнее его, пусть он видит, что вы самостоятельны, но что именно он ваша опора и родное плечо.
Если ему хочется целоваться с вами, радостно и с удовольствием целуйтесь с ним, и так далее.
Берите от него подарки и деньги весело, с благодарностью, чтобы он это понимал.
Умейте вкусно готовить, но никогда не заставляйте его есть, а тем более пить.
Никогда не теряйте чувства собственного достоинства, не бегайте за ним.