Лечение народными средствами должно проходить под надзором врача.Бабье лето в разгаре, и любители природы заготавливают на зиму грибы, ягоды и "травки". Целебные чаи, добавки к простому, купленному в магазине чаю, вошли в моду. Некоторые думают, зачем покупать чай с жасмином или бергамотом, если цветочек монарды можно вырастить на газоне, а листья чубушника нарвать в ближайшем сквере?

Лакомиться не приходится

Для здоровья кладезь витаминов - незаменимое лечение для гипертоников и от простудных, и от воспалительных заболеваний. Одна ложечка калинового желе три раза в день может излечить ребенка от начинающейся ангины. А вот за обе щеки уминать его как обычное лакомство, оказывается, нельзя: такое злоупотребление способно привести даже к параличу. Как и у многих настоящих лекарств, у калины имеются противопоказания. О них нужно знать людям, страдающим гипертонией, гастритом, энурезом, почечной недостаточностью, нарушением обмена веществ и, конечно, аллергическими реакциями. Калина просто противопоказана беременным: может привести к преждевременным родам. Она стимулирует сокращение матки и приводит ее "в тонус", женщины знают, что это значит. Это происходит из-за имеющихся в калине гликозида "вибурнин". В калине много железа, и ее рекомендуют при малокровии. Но переизбыток кровяных телец вредит плоду. Кормящая женщина не должна употреблять много этой ягоды, так как переизбыток витамина С приводит к аллергии у ребенка. Золотуха, покраснение щек приведут ее к доктору. Поиск аллергена затянется, и вряд ли кто вспомнит, что мама лечилась любимой ягодкой, которая в семье считается панацеей от всех болезней.
Калина наносит вред тем, кто страдает болезнями почек и мочевого пузыря, так как обладает очень сильным мочегонным эффектом. А долгое применение калины вызывает риск тромбообразования, гипоксии, ишемии. Для гипотоников она может стать и вовсе опасной - снижает давление, замедляет пульс.

Коварная брусника

Несомненно, о пользе брусники для людей с больными почками знают многие. Брусничную воду пьют и с похмелья, и при простуде. "Розовый раствор" ягод полезен также своими витаминными наборами. Снимает отечность, убирает круги под глазами. Катар желудка, туберкулез легких и даже как профилактика инфаркта (хром и медь содержатся в бруснике). Что скажешь, посильнее таблеток будет! Такие элементы, как марганец и магний, калий и железо оказывают антисклеротическое действие и способствуют укреплению стенок сосудов, укрепляют иммунитет, вылечат гастрит и малокровие. Сахар, входящий в состав брусники, создаст барьер депрессии, фруктоза нужна при диабете. И это далеко не вся польза брусники. Сок ягоды полезен для волос и кожи, поддержит их состояние, при необходимости - восстановит.
- Но, используя лесную ягоду, нельзя забывать, какой она может быть коварной, - говорит врач гастроэнтеролог Надежда Полякова. - Польза и вред - две ее различные стороны, неотделимые друг от друга. Во-первых, сразу нужно отметить, что ее нельзя употреблять тем, кто страдает повышенной секреторной функцией желудка и язвенной болезнью. Также она вредна людям с пониженным давлением. Не рекомендуется употреблять сок брусники и ее плоды сразу после еды. Данное растение обладает способностью накапливать и впитывать радиоактивные вещества, поэтому ягоды, собранные возле могильников, заводов и тому подобных мест не принесут вам абсолютно никакой пользы.
Лист содержит в себе органические кислоты, витамины, танин, флавоноиды, гидрохинон, арбутин, дубильные вещества. Говорят, что листочки данного растения абсолютно ничем не уступают его плодам. Отвары весьма полезны при диабете, заболеваниях печени и почек, ревматизме и т. д. Их используют даже для лечения онкологических заболеваний - благодаря антиопухолевым свойствам. Что же касается вреда брусничного отвара, то его нельзя употреблять детям до 12 лет и гипертоникам (более двух недель).

Зверобой продырявит…

Полезные свойства зверобоя продырявленного известны очень многим. Его используют в народной медицине как общеукрепляющее средство, хотя он и входит в состав многих лекарств. Но мало кто знает, что само название желтенького цветочка уже говорит о его опасных свойствах.
Зверобой токсичен для домашних животных. Специфический компонент зверобоя вызывает у них повышенную чувствительность к свету и может привести к кожным заболеваниям, поэтому лучше держать настойку зверобоя подальше от своих любимцев. Для людей, чья кожа не выдерживает ярких солнечных лучей, чай из зверобоя также может нанести урон. Фоточувствительность кожи усиливается, что приводит к заболеваниям кожного покрова.
Настойка зверобоя содержит вещества, повышающие давление и общий тонус организма. Очень часто это растение используют как природное средство для лечения депрессии. Но вот гипертоникам класть в чай цветки противопоказано.
Эфирное масло зверобоя - сильный антисептик. Поэтому траву часто используют для приготовления настоек против стоматита, гингивита, воспаления десен, а также иногда для полоскания горла при лакунарной ангине. Часто сухую траву настаивают на льняном масле, чтобы использовать затем для исцеления ожогов, ран, ссадин. Все это несомненные плюсы и все же, прежде чем применять это средство, следует проконсультироваться с врачом, так как данный рецепт может провоцировать индивидуальные реакции-аллергии. Настойку травы зверобоя иногда пьют при болезненных и обильных менструациях. В принципе это растение способно останавливать внутренние кровотечения различной природы.
Зверобой - очень сильное растение, он содержит концентрированное эфирное масло и поэтому не должен применяться в избытке. Передозировка, питье слишком крепкого чая со зверобоем и употребление нескольких БАДов и чаев со зверобоем одновременно может негативно сказаться на микрофлоре кишечника и слизистой оболочке пищевода и желудка. Возможна провокация гастрита.
Всем, кто борется с депрессией народными средствами, стоит удостовериться, что не применяют слишком много трав. Растение влияет на усвоение синтетических гормонов эстрогена и прогестерона. Если вы принимаете ОК или проходите гормональное восстановительное лечение для того, чтобы наладить регулярный цикл, откажитесь от приема настойки зверобоя и любых препаратов с этим компонентом. При гастрите, колите и язве следует воздержаться от приема зверобоя и любых БАД с его экстрактом внутрь. Сочетания мяты или мелиссы со зверобоем тяжелы для почек и печени, поэтому необходимо тщательно следить за тем, какие травы вы принимаете вместе с другими.

Горечь полыни

Различного вида полынь иногда рекомендуется при потере аппетита. Но перечень противопоказаний у полыни весьма внушителен, и его нужно учитывать. Нельзя лечиться полынью во время беременности и в период грудного вскармливания. Противопоказание тем, у кого пониженная кислотность желудочного сока. Запрет на полынь существует при обострении характера течения желудочно-кишечных заболеваний. Полынь относится к группе аллергенов, поэтому ее не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости.
Кстати, злоупотребление абсентом также может стать причиной отравления, симптоматически проявляющегося в виде дрожания конечностей, сильных головных болей. Абсент - напиток, в основу которого входит полынь.

Ника ПЕРОВА. 

Комментарий

Александр ИГНАТЬЕВ, директор Приволжского отделения Федерального центра оздоровительного питания:
- Лечиться травами, ягодами, а тем более ими злоупотреблять, без совета с врачом-специалистом нельзя. Калина, брусника, черника, земляника - очень полезные ягоды, и делать из них заготовки, конечно, можно и нужно. Однако очевидно, что любое варенье, особенно из таких "сильных" ягод, как, например, китайский лимонник, актинидия, калина, ложками употреблять не нужно. Надо понимать, что оздоровительное питание содержит элемент лечения, а лечиться нужно под руководством специалистов-диетологов или врачей.
Медицина порой также рекомендует оздоровительное питание, но оно всегда связано с курсом (периодом) лечения, точно описана дозировка, которую надо соблюдать. И, конечно, нужно отличать лечебный отвар трав от чая. В чай лучше класть один-два листочка известных вам растений, добавляя к чайной заварке. А вот пить как напиток отвар можно, пожалуй, только в случае с иван-чаем, листом смородины, которые, как утверждает медицина, абсолютно безвредны.
Есть растения ядовитые, употребление их может привести к печальному исходу. Это, например, ландыш, василек, которые в очень малых дозах используются для приготовления лекарств.
Врачи рекомендуют при болях в животе, проблемах желудочно-кишечного тракта попить ромашку, бессмертник, купить в аптеке другие травы. Однако это не значит, что каждый может составлять свои сборы и заниматься самолечением. Заготавливать травы нужно, зная, как это правильно сделать. Сбор в определенное время года, не у проезжих дорог, в экологически чистой местности, а также сушка, хранение - все может иметь значение и вместо пользы быть во вред.

Кстати

Полезное облепиховое масло пользуется спросом, люди самостоятельно готовят его, собирая осенью ягоды. Помимо целебных свойств облепиха может нанести вред здоровью: не стоит применять облепиховое масло при холецистите, гепатите, склонности к диарее; употребление ягод вредно при заболеваниях желчного пузыря, желудочных расстройствах; облепиха увеличивает кислотность мочи, поэтому ей не лечатся при мочекаменной болезни.

В тему

100 г сырья зверобоя на 0,5 л кипятка применяют как основу для ванн с омолаживающим и тонизирующим эффектом. Отвар зверобоя используют в русской паровой бане - в нем отмачивают дубовые веники и просто плещут на каменку. Такой отвар считается целебным и способствует очищению кожи и выводу лишней жидкости из организма.

Между тем

На каждые 100 граммов плодов брусники приходится: 15 мг витамина С, 0,2 мг витамина PP, 0,05 мг витамина А, 0,01 и 0,02 мг витаминов В1 и В2.