И артистам не грех попоститься

Ограничениям в еде и развлечениях отечественные звезды дают свои объяснения.Помнится, лет "надцать" назад православие вдруг стало модным среди отечественного бомонда: некоторые политики и артисты с удовольствием позировали в храмах и рассказывали о своем благочестии. Сейчас мода, как ей и полагается, схлынула… Но что осталось? Придерживаются ли звезды экрана и сцены особого режима питания в дни Великого поста? Как оказалось, о телесном очищении пекутся многие наши кумиры, а кое-кто задумывается и о большем.

Усмиряют себя в плоти…

Например, придерживаются поста сестры Зайцевы. Старшая "близняшка", Татьяна, признается, что они с сестрой - очень верующие люди. "Для нас пост - это время, когда ты можешь переоценить что-то в жизни, понять, а Бог направит и соблаговолит тебе. Это дано каждому, но никого никогда не заставляют в это время делать что-то без его воли. Это время, когда вы можете очиститься не только физически, но и духовно", - говорит она.
Ряд "звезд" придерживаются вегетарианского или приближенного к нему режима питания. Благодаря этому им проще входить в пост. Среди наиболее известных вегетарианцев - Клара Новикова, изредка позволяющая себе рыбу, но пост соблюдающая не слишком строго, потому что "во время гастролей очень сложно найти подходящие блюда, и иногда бывают нарушения". А солистка группы Reflex Ирина Нельсон - веганка со стажем, на время поста исключает из рациона и растительное масло.
Очень редко ест рыбу и практически никогда мясо Дана Борисова: "Я так мало ем в принципе, что, можно сказать, пост у меня постоянный", - сообщает гламурная блондинка. На дух не приемлющая мяса Надежда Бабкина разделяет понятия постной пищи и духовного очищения: она признает, что важнее "справляться с отрицательными эмоциями и стараться усмирять себя".
Много лет соблюдает пост певица Валерия, порой к ней присоединяется супруг Иосиф Пригожин. Рецепт ее любимого завтрака - пропущенные через соковыжималку свекла, морковка, капуста, огурец и зеленое яблоко, заправленные только что выжатым соком. В гастрольных поездках Валерия заказывает салат, свежевыжатый сок или овощи на пару, с собой для перекуса берет яблоко или морковь.
Называющий себя верующим человеком Михаил Задорнов также соблюдает пост, но не упускает случая подчеркнуть, что делает это исключительно с целью оздоровления организма. Чего и всем советует. "Уверен: если человек думает о самосовершенствовании, ему надо начать с питания", - говорит юморист, и отмечает, что периодически устраивает себе разгрузочные дни - ест рис, овощи, пьет зеленый чай.

…А еще - в работе

"Истинный пост, - учит святитель Иоанн Златоуст, - есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления". Пост не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой.
Понимая это, некоторые музыканты - ведь "лицедейские" профессии в традиции православия считаются достаточно греховными - стараются меньше отдаваться своему сценическому делу. Так, с 2001 года группа "Алиса" не играет концерты во время Великого и Успенского постов. "Наш духовный наставник благословил нас выступать во время "радостных" постов - Петрова и Рождественского. Сделано это было исключительно для того, чтобы коллектив "Алисы" смог зарабатывать средства, позволяющие содержать семьи. А во время Великого поста у нас на концерты - табу", - поясняет Константин Кинчев, человек глубоко верующий.
Ограничивает себя в работе и Николай Басков. Правда, сделать это ему удается лишь в последнюю неделю поста. Он выстраивает график выступлений так, чтобы Страстная неделя была свободна. В эти дни певец питается только сырыми овощами и фруктами, а в субботу обязательно стоит службу в церкви.
Конечно же, многие профессиональные "лицедеи" понимают, что их работа и образ жизни плохо вяжутся с требованиями поста. "Соблюдать его практически невозможно, - сетует Ирина Салтыкова. - Из-за сумасшедшего графика работы питаться приходится на бегу… Но я считаю, что главное - верить в душе".
"Я стараюсь соблюдать пост, но не отношусь к этому фанатично, - говорит ведущая Ангелина Вовк. - Часто бываю в разъездах, и не всегда удается выполнять все предписанные правила. Пост - это же не только ограничения в еде, а и ограничения в развлечениях. Мне в силу работы в пост часто приходится вести концерт, а я не могу от этой работы отказаться, иначе мне надо уйти из профессии. В эти дни необходимо ограничивать себя - в плохих мыслях, злости, недоброжелательности, зависти".

Подготовила Мария ФЕДОТОВА. Фото Олега НИКИШИНА.