Для того чтобы быть настоящей звездой, активно являющей свой дивный лик и чудесный голос миллионам поклонников, неустанно переезжая из города в город и питаясь через пень-колоду, а порой и взбадриваясь чем покрепче, артисту жизненно необходимо иметь крепкое, выносливое тело и железобетонное здоровье. Да и вообще без подтянутой фигуры артист как-то уже не очень профпригоден. Понимая это, звездные исполнители стараются по возможности уделять время спорту.

Девушкам изящество…

Для прекрасного пола спорт, прежде всего, средство совершенствовать тело. Так, Наталья Ионова, больше известная меломанам "нулевых" как Глюк'оZа, точит фигуру в спортзале, занимаясь йогой и pole dance - танцами на пилоне, которые не только здорово укрепляют мышечный корсет, но и развивают гибкость.
Экс-солистка "ВИА Гры" Анна Седокова признается в блогах, что наиболее эффективный способ держать себя в форме - обыкновенный бег. Наряду с этим она любит долгие прогулки в горах - это также считается видом спорта и носит название хайкинг.
Много лет увлекается джоггингом Земфира - она бегает в зале и просто на улице, впрочем стараясь закрыть лицо капюшоном и всячески маскируясь. Также она является страстной фанаткой большого тенниса, помимо теннисных турниров любит прыжки с трамплина, биатлон, керлинг - "в общем, все, что показывают".
Экс-мисс Вселенная Оксана Федорова, догадываясь, что в "Спокойной ночи, малыши" на нее могут смотреть не только детки, занимается танцами, посещает тренажерный зал, а также ходит на аква-аэробику.
Коварная соблазнительница и просто одна из самых востребованных моделей в мире Ирина Шейк питается по индивидуальной программе, а физическую форму поддерживает занятиями спортивной ходьбой, пилатесом и боксом. То есть если что, и за себя постоять сумеет.

…А мужчинам - доблесть

С тем чтобы оставаться подтянутым и привлекательным внешне, Дима Билан, разумеется, посещает спортзал. Также несколько раз в неделю он выбирается на теннисный корт.
Заслуженный артист России Алексей Глызин - давний преданный болельщик московского "Спартака", причем обожает смотреть не только матчи, но и тренировки, а также мечтает выступить на концертах, посвященных чемпионату мира 2018 года. Сам он в детстве активно пинал мячик, затем был крайним защитником в составе звездной команды "Артист" (а тренировали ту команду Егор Титов, Дмитрий Аленичев, Александр Ширко, Юрий Ковтун). А еще он приветствует экстремальные виды спорта, неравнодушен к автогонкам, и даже занимался единоборствами. Также певец освоил управление легкомоторным самолетом Як-52. "Мне импонирует связывать себя с чем-то необычным, экстремальным, да и любому человеку, как я думаю, было бы здорово испытать себя в разных ипостасях", - говорит он.

Подготовила Мария ФЕДОТОВА.

А как у них?

Бьются сами с собой

Камерон Диаз очень любит водные виды активности, но особенно ей мил серфинг - достаточно экстремальное занятие. Однажды, в свой день рождения, катаясь в гавайском прибое, актриса сломала нос и некоторое время выглядела весьма брутально. Леонардо ди Каприо обожает покер - эта карточная игра с недавних пор официально считается одним из видов спорта. Мила Йовович держит себя в тонусе благодаря единоборствам - она практикует джиу-джитсу. По словам актрисы, эти занятия помогают ей расслабиться физически и эмоционально. А голливудская дива Гвен Стефани нашла себя в боксе и тяжелой атлетике. Впрочем, ничто не дается в этом мире задаром. В интервью она признается, что ее прекрасная физическая форма - результат "ежедневной битвы" с самой собой.