Весна - это не только радость, но и грустные размышления перед зеркалом о наеденных за зиму килограммах (так уж устроен человеческий организм, что "запасается" на холода). Один из способов справиться с лишним весом - различные биодобавки, обещающие избавление от опостылевшего жирка.
1. Не лечитесь… глистами
- Некоторые из так называемых тайских таблеток для похудения специально заселяют организм тучного человека глистами, - рассказывает медик одного из нижегородских центров коррекции фигуры Владимир Крылов. - Ничего такого криминального в этом восточная медицина не усматривает, потому что заранее предусмотрена и процедура избавления от этих паразитов.
Поэтому никогда не следует приобретать какие-либо оздоровительные сильнодействующие средства с рук. Внимательно изучайте состав и спрашивайте у продавца механизм действия средства. В принципе, если вы не против глистов, - это ваше личное дело…
2. Опасайтесь наркотиков!
Ничуть не лучше для нашего менталитета и такое снижение веса, когда в таблетках для похудения могут быть задействованы наркотикоподобные вещества.
- Похудение - это всегда стрессовое состояние, поэтому есть опасность, что некоторые из средств для похудения могут содержать элементы, похожие на наркотические продукты, введенные с целью снизить стресс и вызвать ощущение радости, - предостерегает Владимир Крылов. - Специалистам известны случаи, когда происходило привыкание и возникала зависимость, близкая к наркотической.
3. Послушайте спортсменов
Наиболее безопасными можно считать сжигатели жира, продающиеся в специализированных спортивных отделах. Просто потому, что для спортсменов их вес - повседневная забота на протяжении многих лет, и ни они сами, ни их тренеры не потерпели бы никаких нарушений здоровья, тонуса и выносливости.
В начале XXI века среди спортсменов стал очень популярен L-карнитин как революционное средство для расщепления излишнего подкожного жира. Его применение широко распространено также и в среде занимающихся фитнесом, шейпингом и т.п.
- Спортсмены могут использовать капсулы с этим средством практически круглый год с небольшими перерывами, - говорит Алла Кулагина, специалист одного из нижегородских центров коррекции фигуры, в недавнем прошлом легкоатлет. - В чистом виде и в больших дозировках оно используется непосредственно перед тренировкой. Я, например, худела за раз килограмма на полтора, особенно при интенсивных занятиях…
4. Следите за дозировкой
Сам по себе L-карнитин в чистом виде достаточно дорогой, более 1000 рублей за несколько десятков капсул. Но в таком виде его и не нужно использовать, если иного не посоветует личный тренер.
Что касается более мягких средств, где в капсулы входят также и кофеин, и витамин В6, и другие компоненты, надо четко отслеживать дозировку. Заранее зная, что названный выше отлично действующий компонент как "чудо XXI века" еще и самый дорогой в составе капсул, надо обратить внимание на его количество.
К сожалению, нередко цена на сжигатели жира зависит вовсе не от их реального состава, а от аппетитов производителя и продавца. Так, например, в скромно упакованном "Юниоре" L-карнитина в два раза больше, чем в "гламурном" флаконе с Super Fat Burner. Что же касается цены, то первый раза в полтора дешевле.

Вазелиновый подвох
Дорогую косметику подменяют жидким парафином

Хочется на праздники побаловать себя каким-нибудь пустячком престижного производителя, французского например. Вот ведущая "Потребительского ликбеза" и зашла в специализированный парфюмерно-косметический сетевой магазин в одном из торговых центров Нижнего Новгорода.
Незадачливая помада
Выбирая гигиеническую помаду, привычно пробежала глазами список ингредиентов. На первом месте - о, ужас! - оказался тот самый Paraffinum Liquidum, о котором "Потребительский ликбез" уже писал в прошлом году как о синониме вазелина.
Чтобы добраться до списка ингредиентов, пришлось даже подзывать продавца-консультанта. Фирменная магазинная наклейка с ценой и штрихкодом закрывала всю площадь футлярчика с помадой, лишая потребителя законного права на стадии выбора товара поинтересоваться, из чего же тот сделан. Продавщица, удивляясь дотошности посетительницы, с трудом орудуя длинным акриловым ногтем, приподняла часть наклейки: "Ну и что вы тут хотите прочитать?"
- Нет ли тут вазелина... - ответила я, сразу потерявшая интерес к роскошному футлярчику, увидев на фабричной этикетке "законспирированное" название пресловутого минерального масла. Поскольку оно значилось в списке компонентов на первом месте, то, по европейскому правилу следования ингредиентов по убыванию их доли, и составляло на многие проценты весьма недешевую помаду.
Стильно одетая продавщица, окруженная витринами с дорогущими духами и кремами, искренне недоумевала.
- Если б я хотела купить вазелин, то нашла бы его во много раз дешевле, - пришлось объясняться, не вникая в подробности, за что так ненавистны минеральные масла.
Тысяча рублей за 15 миллилитров
Самое поразительное, что и в дорогих кремах, и целебных многокомпонентных маслах, рекламируемых как уникальные антивозрастные средства, сплошь и рядом встречается Paraffinum Liquidum. Ладно еще, если он в составе указан на десятом-пятнадцатом месте. Впрочем, хоть и невелико в данном случае его количество, но и оно неполезно для кожи человека, как считают японские специалисты по красоте.
Однако нередко многоликий вазелин стоит "во первых строках", то есть если не на первом, то на втором или третьем месте, что говорит о его значительной доле в данном косметическом продукте.
Увы, так поступают многие производители многих всемирно известных торговых марок, в том числе и кажущихся нам безупречными французских - репутация-то складывалась десятилетиями.
Наибольшую проблему это создает при торговле по каталогам, когда состав продукта заведомо неизвестен, а в рекламе называются только некоторые из его активно действующих веществ. При попытках потребителя выяснить, почему пришедший по почте флакон с маслами объемом 15 миллилитров стоит больше 1000 рублей, хотя на втором месте в списке ингредиентов - вазелин, консультанты в Москве уворачиваются от ответа. В лучшем случае предлагают выслать товар обратно и поменять его на другой.
Уберечься можно
Приходится признать, что уже не отражает торговых реалий старый совет некоторых нижегородских маркетологов. Еще недавно они рекомендовали покупать брендовые парфюмерно-косметические товары только по высоким ценам, потому что их дешевые аналоги - все равно что сниженная лексика, однозначная "подделка для нищих", дешевый массовый продукт…
Единственный способ уберечься от вазелиновой напасти, благородно звучащей как Paraffinum Liquidum или, как вариант, "минеральное масло", - внимательно читать состав крема или помады в магазине. И заранее, до заказа, задавать "острый" вопрос консультанту при продажах по каталогу.