Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы Дарья Шкурихина и профессиональный тайбоксер и кикбоксер, чемпион мира по версиям W5, GPRO, интерконтинентальный чемпион по версии WKU, чемпион организации S-1, чемпион Европы (WMC) Артём Пашпорин присоединились к флешмобу в рамках проекта «Ни дня без спорта». Их тренировки уже доступны в сообществе министерства спорта Нижегородской области «ВКонтакте».
«Конечно, сейчас очень непростое для нас всех время, но и в режиме самоизоляции можно найти плюсы. Я думаю, это время обязательно нужно провести с пользой для себя и своей семьи. Например, заняться спортом. Я это делаю 2 раза в день: в 9.30 утра вместе с моими подписчиками в прямом эфире в Instagram, а после обеда устраиваю полноценную тренировку на разные группы мышц лично для себя. Но, отмечу, что и утренней зарядки вполне хватает, чтобы набраться сил и зарядиться позитивом на целый день. Советую всем не пренебрегать онлайн-тренировками и ежедневно уделять им время», - отметила Дарья Шкурихина.
Для того чтобы принять участие во флешмобе, нужно выложить видео со своим вариантом тренировки на своей странице во «ВКонтакте» или в Instagram, поставить хештег #ниднябезспортанн и отметить в посте официальную страницу министерства спорта Нижегородской области. Видео также можно прислать на электронную почту: nataliemorozova@inbox.ru.
Сообщество «ВКонтакте»: https://vk.com/public169046770
Instagram-аккаунт: @minsport_nn
Видеозаписи тренировок будут опубликованы в социальных сетях министерства. Флешмоб продлится до момента возобновления работы спортивных учреждений региона. Самые популярные участники будут награждены грамотами и призами министерства спорта Нижегородской области, а также получат абонемент в фитнес-студию.
«Самоизоляция – не повод унывать и поддаваться негативу. Пусть это время пройдёт с пользой для вас и вашего здоровья. Минспорта запустило отличный проект, где любой желающий может поучаствовать в продуктивной тренировке не выходя из дома. Делюсь с вами и своими домашними упражнениями. Берегите себя и будьте здоровы!» - сказал Артём Пашпорин.
Проект «Ни дня без спорта» стартовал в Нижегородской области 30 марта 2020 года. Поводом для его запуска стал временный запрет на проведение спортивных массовых мероприятий, деятельности государственных и муниципальных спортивных учреждений, а также временное закрытие бассейнов, фитнес-центров и других объектов физической культуры региона.
Ранее проект поддержал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин. Он отметил важность здорового образа жизни. На это в том числе нацелен проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», утвержденный президентом РФ Владимиром Путиным.
«Закрытие спортивных учреждений – временная мера, связанная исключительно с заботой о здоровье. Будем стремиться к тому, чтобы они открылись как можно раньше, а пока спортом лучше заниматься в домашних условиях. Старшее поколение помнит, как популярны в свое время были телевизионные уроки аэробики и различные зарядки. Сейчас благодаря социальным сетям таких возможностей стало гораздо больше», - отметил Глеб Никитин.
«Приглашаю всех присоединиться к акциям, направленным на сохранение здорового образа жизни даже в таких условиях. Впереди лето, и самое время приводить себя в хорошую форму», - добавил губернатор.
Источник - Пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области