Количество кашляющих и чихающих нижегородцев растет: по данным Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области, за предыдущую неделю ОРВИ заболело свыше 8,5 тысячи человек. Случаев гриппа нет. - За этот же период прошлого года число нижегородцев, обратившихся за медицинской помощью в больницы города и области, было чуть меньше, 8226 человек, - сообщила начальник эпидотдела Роспотребнадзора Ирина Окунь. - Правда, был один случай гриппа. Эпидемия сезонного гриппа в этом году, по прогнозам специалистов, будет ранней. - Если обычно превышение эпидпорога по

Компетентно
Хочешь быть здоров - закаляйся!
Заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области Ольга КНЯГИНА советует закалять детей контрастными ваннами.
- Для этого требуются две ванночки или два больших таза, - говорит Ольга Николаевна. - Температура в одной (одном) из них 15 - 17 градусов, в другой - 37 градусов. Подержали ребенка в теплой водичке 2 - 3 минуты, опустили его в прохладную на то же время. И так несколько раз. Подобные процедуры очень хорошо закаливают организм.
Можно ли самому принимать иммуномодуляторы?
- Не советую, - отвечает Ольга Княгина. - К медпрепаратам, повышающим иммунитет, нужно относиться осторожно, ведь они могут "подстегивать" различные онкологические заболевания, о которых человек может и не знать. Я советую проконсультироваться в этом случае с лечащим врачом!
Если в семье есть заболевший
- По возможности следует выделить больному отдельную комнату, - говорит Ольга Княгина. - Проводите в этой комнате каждый день влажную уборку, проветривание. Заходить туда лучше всего, надев марлевую повязку.
Для профилактики простуды и гриппа можно мазать носовые ходы оксолиновой мазью - каждые 4 часа.
На шею - чесночный медальон
Если в семье заболевшего есть ребенок, можно повесить ему на шею симпатичное украшение - пластмассовую коробочку из-под шоколадного яйца, наполненную измельченной долькой чеснока. Подобный "отпугиватель" поможет малышу не заразиться. Такие медальоны практикуются в период эпидемии гриппа во многих нижегородских детсадах.
Капусткой - по простуде!
Не забывайте о питании! Наступила холодная осень - вносите в рацион побольше овощей и фруктов, содержащих молочную кислоту, витамины С и Д. Чемпионом по содержанию витамина С являются черная смородина и цитрусовые, кроме того, овощи и фрукты красного цвета, цветная капуста, редька, фасоль, зеленый горошек, киви, лук порей, болгарский перец, белокочанная капуста и другие продукты питания. Кроме того, не забывайте и о препаратах, содержащих этот витамин.

Вопрос - ответ
Если надо - уколюсь...
На вопросы читателей газеты о вакцинации отвечает врач-иммунолог Ольга ЛЫКОВА.
- Можно ли прививаться от гриппа беременным женщинам и кормящим мамам?
- Беременным женщинам можно делать прививки от гриппа после первого триместра беременности. Что касается кормящих матерей, им показана вакцинация - организм и так ослаблен родами, ему необходима дополнительная защита от вирусов гриппа.
- Сделал прививку. Можно ли сразу же садиться за руль машины?
- Вакцинация от гриппа никакого влияния на вождение автотранспорта не оказывает.
- Кому нельзя делать прививку?
- Абсолютно не показана вакцинация пациентам, проходящим курсы химиотерапии.
Временно не показана вакцинация тем, у кого непереносимость белков куриного яйца (кроме тех вакцин, которые не содержат куриный белок).
Обострение хронических болезней, высокая температура.
- Через какое время после болезни можно делать прививку?
- Через две недели после полного выздоровления.
- Когда у человека вырабатывается иммунитет?
- Иммунитет к вирусам гриппа вырабатывается на десятый - четырнадцатый день после укола и защищает организм в течение одного года.
- Газеты каждый год пишут об изменении состава гриппа. Поможет ли вакцина от вирусов нового эпидемиологического сезона 2009/10?
- Производители вакцин внимательно следят за изменением штаммового состава вирусов гриппа. Поэтому все вакцины, которые произведены в 2009 году, эффективны против новых вирусов.
- Что входит в стоимость вакцинации?
- В стоимость вакцинации входит стоимость вакцины и медицинский осмотр человека врачом-иммунологом. Грамотный врач перед прививкой покажет вам шприц-дозу вакцины, которую вы приобрели, и дату ее производства. Если он этого не сделает, не стесняйтесь, попросите показать вакцину сами!
- Можно ли заболеть гриппом в результате вакцинации?
- Нет, это невозможно. Все инактивированные вакцины содержат только убитые (и даже расщепленные до составляющих) вирусы гриппа. Если же заболевание все-таки произошло после прививки, то его можно объяснить либо тем, что на момент прививки человек уже находился в инкубационном периоде гриппа, либо тем, что человек мог заболеть другой ОРВИ (причинами которой могут быть около 200 вирусов).
- Можно ли самому себе сделать прививку от гриппа?
- Эпидемиологи ни в коем случае не советуют самим себе делать прививки. Во-первых, потому, что этим занимаются медицинские учреждения, получившие лицензию на вакцинацию, следовательно, они несут ответственность за качество процедуры. Во-вторых, это просто опасно для жизни, в первую очередь осложнениями.
- В прошлом году привился от гриппа и все-таки заболел зимой. Почему?
- Стопроцентную гарантию не дает ни одна вакцина. Эффективность отечественной - 75 - 85 процентов, импортной - 95 - 98 процентов. И потом, вакцина дает иммунитет не столько против самого гриппа, сколько против его осложнений, а они бывают очень серьезными: болезни сердца, суставов, пневмония, потеря зрения и многое другое. Если после вакцинации грипп все-таки возьмет вас в оборот, то болезнь будет протекать в легкой форме и без осложнений.
- У всех ли вырабатывается иммунитет после прививки? Слышал, есть люди, организм которых глух к любой вакцине.
- По статистике, каждому десятому жителю планеты (а значит, и Нижегородской области) делать прививки бесполезно. Это значит, что иммунного ответа на любую вакцинацию (не только гриппа, но и других заболеваний) в данном случае не будет.
- Можно ли узнать, вырабатывается ли у тебя иммунитет после прививки или делать ее бесполезно?
- Можно. Но для этого нужно обратиться в иммунологическую лабораторию. К примеру, вы привились против краснухи, через месяц обращаетесь к иммунологу. Тот после исследований выявляет наличие антител краснухи в вашей крови. Если они есть, значит, и барьер против краснухи у вас будет. Если нет - значит, вы входите в число 10 процентов.
- Можно ли применять вакцину от гриппа вместе с другими вакцинами?
- Есть отдельные виды вакцин, которые вполне сочетаются друг с другом. Но при этом вводить их нужно в разные участки тела разными шприцами. Единственное - у пациентов, которые получают несколько вакцин одновременно, иммунный ответ на вакцинацию может быть снижен.