Проблема, которую не принято обсуждать в светском обществе, но как ее решить, если жара опять наступает, а вы не в отпуске? Речь идет о повышенном потоотделении в жаркую погоду. Фи, как не эстетично! – скажете вы. И будете правы. Поэтому мы опять обращаемся к Асмик Назарян, известному нижегородскому косметологу: что делать?

– Сам по себе пот не имеет аромата, а тот специфический запах, который мы порой ощущаем – результат жизнедеятельности микрофлоры, обитающей на нашей коже. Даю несколько советов.

После утреннего душа на чистые и подсушенные подмышки нанесите волшебную присыпку, которую легко приготовить самим. Смешайте 1 чайную ложку картофельного крахмала и 1 чайную ложку соды. Можно капнуть капельку любимых духов, лучше со свежим запахом, например цитрусовых. Или используйте яблочный уксус. Спасает на целый день.

Врачи советуют: если усиленное потоотделение является для вас проблемой, ограничьте кофе в рационе. Кроме того, исследования показали, что люди, которые употребляют две (и больше) чашки напитка с кофеином в день, потеют сильнее: ведь кофеин возбуждает нервную систему. Не стоит налегать и на острую пищу.

Мои пациенты рассказывают, что уменьшению гипергидроза (повышенного потоотделения – Т.Ч.) способствует чай с шалфеем: ложку шалфея залить 2/3 стакана кипятка  и принимать этот настой три раза в день.

Довольно странный совет, но стоит попробовать: наносите антиперспирант на кожу подмышек перед сном, это помогает меньше потеть на следующий день.

На работе обзаведитесь личным вентилятором и носите просторную одежду, на которой не видны пятна от пота. И, конечно же, не из синтетических тканей! Носите вкладыши для подмышек, благо они никому не видны.

Летом потеют не только подмышки, но и ступни ног. В этом случае придут на помощь впитывающие одноразовые стельки. Они идут с антибактериальной пропиткой, которая не позволяет микробам размножаться и предотвращает появление неприятного запаха.

Татьяна Чинякова.