Наш эксперт дерматокосметолог, трихолог нижегородского салона красоты Валентина Ганюшкина рассказывает, что в последнее время увеличилось число клиенток, которые жалуются на то, что волосы сильно поредели после перенесенного ковида. Возможно ли восстановить былую шевелюру в домашних условиях?

– Задача непростая, но выполнимая, – рассказывает Валентина Октановна. – Можно разбудить «спящие» волосяные луковицы, укрепить их здоровье, улучшив кровоснабжение и питание кожи головы.  С чего начать? С главного – собственного здоровья. 

Волосы портятся, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, в том числе зеленых листовых,  нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7. Поэтому обратите внимание  на свой рацион. 

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно применяя народные средства. Домашние маски – ваше спасение. Но они должны быть регулярными. Десять про­цедур с периодичностью один раз в два-три дня, потом небольшой перерыв и снова процедуры. Только так! Маски должны быть только из натуральных ингредиентов, которые всегда найдутся у вас под рукой или в ближайшей аптеке – кефир, сухие дрожжи, яичный желток, сухая горчица, отвар ромашки, репейное масло, в случае крайней запущенности – кашица из репчатого лука. 

Своим клиенткам я рекомендую такую маску – обильно обработать пряди и кожу головы кефиром со взбитым яйцом и ложкой какао-порошка. Или в 200 миллилитров натурального меда добавить столько же коньяка и ложку морской соли. Или взять 

25 граммов пивных дрожжей, развести в травяном отваре, добавить взбитый яичный желток. Можно просто жидкий мёд развести перцовой настойкой и нанести на волосы на десять минут... Каждый из этих способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. 

Полезно для волос полоскать пряди после мытья прохладной водой с применением травяных отваров или уксуса. Своим клиенткам я советую применять после каждого мытья волос полоскание отваром лаврового листа. Примерно пачку лаврушки кипятите минут двадцать и выливайте в ту воду, которой собираетесь ополаскивать вымытые волосы.

Татьяна Чинякова.