В самом начале совместной жизни мы всегда счастливы. Но проходит время, и мы «прозреваем». Оказывается, жена может ковырять в носу и надолго зависать в ТикТоке, а муж ходить по квартире в вытянутых трениках и ворчать по каждому поводу… 

В данной ситуации необходимо срочное вмешательство психолога. И нам не обойтись без нашего бессменного эксперта – нижегородского психолога Оксаны Елизаровой. Сегодня у нас к ней только один вопрос:

– Оксана Александровна, как оставаться супругам счастливыми на пятом, десятом или двадцатом году семейной жизни.

– Научитесь не откладывать свою жизнь на потом. Носите красивое белье, покупайте новую посуду, балуйте друг друга подарками, поезжайте в отпуск на море и там снова почувствуйте себя молодыми. Попробуйте жить так, как в последний свой день, и вы захлебнетесь от одного только ощущения, что вы живете.

Накопились обиды? Отпускайте их, они разрушительны. Они могут нанести вред вашему здоровью, надолго испортить психологический климат в вашем доме. Лучше высказаться и совместно найти конструктивный способ решения проблемы. И уж точно воздержитесь от оскорблений! Вы помиритесь, а они останутся...

Умейте быть самим собой и принимать свою половину такой, какая она есть. Не надо «лепить» из него или из нее идеал. Основа счастливой жизни заключается в принятии себя и других.

Если вам кто-то не нравится, отпустите человека, а не портите жизнь ему и себе. У вас общий ребенок? Но ведь вы сами хотели быть счастливыми! Или учитесь выстраивать отношения друг с другом, возможно, даже начиная с нуля.

И еще одно замечание. Все мои коллеги считают, что люди, обладающие чувством внутренней самореализации, удовлетворенности и самодостаточности, с меньшей вероятностью будут полагаться на других в своем счастье или самореализации.

Говорят, что счастье заразительно, если ты живешь с человеком, который счастлив, радуется жизни, умеет быть благодарным за то, что у него есть, то ты сам становишься счастливее. «Наполненный» человек не ищет в ком-то другом причину своего счастья, он менее склонен возлагать чрезмерные ожидания или требования на своего партнера. Истинное счастье заключается в глубине нас самих и наших взаимоотношений.