Ежегодно в начале августа во всем мире отмечается Всемирная неделя грудного вскармливания. Она была задумана для популяризации и поддержки естественного вскармливания детей.
О значении кормления грудью для жизни как младенца, так и самой матери нашему корреспонденту рассказала главный врач родильного дома №4 Нижнего Новгорода» Эльвира Биткина.

– Эльвира Николаевна, когда должно начинаться грудное вскармливание и как долго оно должно продолжаться?

– Грудное вскармливание должно начинаться в первый час после рождения, далее идет исключительно грудное вскармливание на протяжении шести месяцев и продолжается кормление грудным молоком до двух лет и более.

Такое вскармливание по­зволяет эффективно защитить ребенка от всех форм неполноценного питания, включая истощение и ожирение. Медики во всем мире стремятся к тому, чтобы к 2025 году каждый второй новорож­денный мог достаточно долго получать грудное молоко в самом начале его жизни, когда формируются многие системы детского организма, и прежде всего иммунная система.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но тем не менее два из трех младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Этот показатель, к сожалению, не улучшился за последние два десятилетия.

– Чем же так полезно для ребенка грудное мо­локо?

– Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить младенца от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает его всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

В настоящее время научно доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

Если разложить по пунктам, то грудное вскармливание для младенца – это:

- обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;

- стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;

- формирование здоровой микрофлоры кишечника;

- снижение вероятности формирования неправильного прикуса;

- снижение частоты острых респираторных заболеваний;

- улучшение когнитивного и речевого развития;

- улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;

- снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

– Какова польза грудного вскармливания для матери?

– Оценивая роль грудного вскармливания с первого дня жизни младенца, специалисты выделяют еще целый ряд позитивных моментов в отношении влияния на материнский организм. Снова по пунктам:

- повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;

- повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;

- снижение риска появления рака молочной железы и яичников;

- снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;

- снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Кроме того, периоды кормления малыша дают возможность больше времени проводить рядом с ним, формируя тесную эмоциональную связь.

Школа родителей.

Правила подсказала жизнь.

Казалось бы, возможность кормить ребенка грудью заложена самой природой, но и этому нужно учиться. Раньше семьи были большие, и этот опыт передавался из поколения в поколение. Сегодня существуют специалисты по грудному вскармливанию, которые помогают молодым матерям наладить процесс кормления, а когда приходит время, подсказывают то, как отлучить ребенка от груди. 

Главное – настрой 

Безусловно, определяющим является настрой женщины на грудное вскармливание, ее убежденность, что это необходимо. Даже в ситуации вынужденной разлуки (например, когда ребенок родился раньше срока и его «допекают» в больнице отдельно от матери), женщина может сохранить молоко и затем кормить грудью столько, сколько она сочтет нужным. Для этого нужно регулярно сцеживать грудное молоко. Выливать его не нужно. Этот ценный продукт прекрасно хранится в замороженном виде и может использоваться для докорма малыша, – рассказывает консультант по грудному вскармливанию Елена Данилова. 

Сегодня большинство женщин осознают, насколько важно грудное вскармливание. Все необходимые ребенку компоненты – вода, белки, углеводы и жиры – присутствуют в грудном молоке даже тогда, когда питание матери ограничено. Состав грудного молока уникален и оптимален для конкретного малыша, и он меняется исходя из потребностей ребенка. 

По словам Елены Даниловой, есть простые, но важные правила, при соблюдении которых несложно наладить грудное вскармливание. Чаще всего трудности возникают у женщин, родивших впервые и у которых еще нет опыта выкармливания ребенка. В первые дни молоко активно прибывает – процесс выработки молока еще не синхронизировался с ребенком. Неправильная техника кормления, избыточное выделение грудного молока и другие причины могут приводить к застою (лактостазу) и более грозному осложнению – маститу (воспалению тканей молочной железы). Грудь краснеет, опухает, возникает сильная болезненность при кормлении. Резко поднимается температура. Чтобы избежать этих проблем, стоит заранее выбрать консультанта по грудному вскармливанию и пригласить специалиста в первые дни после выписки из роддома. Обращаться за помощью также стоит при возникновении любого дискомфорта, рекомендует специалист. 

Для налаживания грудного вскармливания очень важна правильная техника прикладывания. При кормлении стоит следить за тем, чтобы во время кормления грудью не возникало никаких болевых ощущений и дискомфорта. При правильном прикладывании сосок оказывается глубоко в горле малыша, в этом случае он не травмируется. Появление трещин – еще одна частая проблема кормящих женщин. В случае их появления молоко может недостаточно высасываться ребенком из груди, что опять же приводит к лактостазам. Застои молока могут быть в течение всего периода грудного вскармливания. Они могут быть спровоцированы множеством причин, в том числе стрессом, неудобным бельем. 

Каждому свое время.

Существуют общепринятые правила, которые помогут наладить грудное вскармливание и обеспечить выработку молока в необходимом количестве.

Самое главное, это в первые недели или даже в течение месяца после рождения кормить малыша по требованию, а не по часам. Если ребенок спит долго, то есть смысл его разбудить и предложить грудь. Ночные кормления обязательны, не стоит от них отказываться. 

Второе важное правило, не давать ребенку пустышек, не кормить из бутылочки через соску. Техника сосания в каждом случае разная, малыш путается, начинает беспокоиться у груди. 

Третье, ребенку, который находится на грудном вскармливании, не нужно давать воду. Вода нужна только после введения прикорма. 

Время кормления для каждого малыша свое – кто-то наедается за 15-20 минут, но есть дети, которым нужно 30-40 минут. Стоит помнить о том, что когда ребенок беспокоится, то он необязательно голодный, может, он просто соскучился и нуждается в общении с мамой. Стоит взять его на руки, походить с ним минут пять-десять и только потом уже предлагать грудь. Есть заблуждение, что не стоит приучать ребенка к рукам. Но в первый год своей жизни малыш очень нуждается в родительском тепле и ласке. Именно тактильные ощущения в детстве закладывают основу физического и морального благополучия. Прикосновение, ласки стимулируют более активное развитие мозга ребенка. 

Малышу в 99 процентах случаев должно хватать материнского молока. Многие, и в том числе повторно родившие женщины, нередко сомневаются в этом. Стоит помнить о том, что молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно данному конкретному младенцу. Достаточно ли малышу еды, можно отслеживать по его настроению – если он веселый, активный, значит все в порядке. Имеет значение, сколько раз ребенок ходит в туалет по-маленькому. 

А отследить, как он прибавляет в весе, то есть достаточно ли ему молока, помогают ежемесячные взвешивания малыша в детской поликлинике. 

– Молодой маме нужно понять, что теперь ее жизнь изменилась, однако уход за малышом – это не обязательно тяжело. Его можно наладить так, что жизнь с ребенком будет в радость. Я как консультант по грудному вскармливанию всегда стараюсь донести это до женщины. Также я напоминаю, что раннее, в два-три месяца, окончание кормления ребенка может привести к тому, что грудь женщины потеряет форму и обвиснет, если же кормить малыша долго, 

год-два, то этого не происходит. Такое объяснение тоже может служить стимулом продолжать грудное вскармливание, – говорит Елена Данилова. 

Александра Махлина.