У Татьяны от рака легкого умер отец. И хотя женщина активно занималась спортом, вела здоровый образ жизни и никогда не курила, болезнь тоже не обошла ее стороной. Сегодня рак легкого – одно из самых опасных раковых заболеваний: он остается одной из главных причин смертности среди пациентов с онкодиаг­нозами как в России, так и во всем мире.
О профилактике этого заболевания рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Савицкая.

Курить – легкие губить.

– Статистика говорит о том, что наряду со здоровым образом жизни важна профилактика с целью раннего выявления рака. Именно это является ключевым фактором в борьбе с болезнью. Рак легкого, выявленный на ранней стадии, сегодня успешно лечится. Главное – не упустить время! – считает эксперт.

– Правда ли, что курение – главный враг легких?

– Действительно, в боль­шинстве случаев – это так. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 85 процентов рака легкого напрямую связано с курением. Табачный дым содержит десятки канцерогенных соединений, которые повреждают клетки дыхательных путей и способствуют развитию опухоли. Курение остается основной причиной этого заболевания, но, к сожалению, многие продолжают недооценивать его опасность.

– Если в семье есть курильщик, который любит дымить дома, опасно это для членов семьи?

– Угрозу несет не только активное, но и пассивное курение: длительное вдыхание табачного дыма даже без непосредственного употребления сигарет тоже повышает риск онкологии. 

– Есть мнение, что при большом стаже курения бросать не имеет смысла…

–Хорошая новость состоит в том, что отказ от вредной привычки заметно снижает вероятность развития болезни. Уже через пять лет после прекращения курения риск падает почти вдвое, а спустя 10-15 лет приближается к показателям некурящих людей. Таким образом, даже после многих лет курения организм начинает восстанавливаться после отказа от табака. 

– Есть ли еще факторы риска, провоцирующие развитие рака легких?

– Помимо курения, на здоровье легких серьезно влияют экология и условия труда. В группе повышенного риска – люди, работающие на производствах, где приходится контактировать с пылью, асбестом, химическими веществами или выхлопными газами. Жителям крупных промышленных регионов, в том числе Нижегородской области, стоит особенно внимательно относиться к своему здоровью. Регулярные профилактические осмотры и использование средств защиты дыхательных путей – простые, но эффективные меры безопасности.

Эффект даст диагностика.

– Как можно оценить свои риски? 

– Современная медицина предлагает дополнительные инструменты оценки рисков: например, генетическое тес­тирование, которое выявляет мутации в генах (EGFR, ALK, ROS, MET). Эти данные помогают врачам подобрать наиболее эффективное лечение и выстроить индивидуальный план наблюдения.

– Насколько эффективен скрининг при диагностировании рака?

– Ранняя диагностика – один из самых действенных способов победить рак легкого. На сегодняшний день наиболее информативным методом выявления опухоли на ранней стадии считается низкодозная компьютерная томография органов грудной клетки.

Это исследование безболезненно, занимает всего несколько минут и позволяет обнаружить опухоль задолго до появления первых симптомов. К сожалению, кашель, боли или одышка появляются уже тогда, когда болезнь находится в запущенной стадии. Международные исследования подтверждают эффективность такого подхода: регулярное проведение низкодозной компьютерной томографии у людей из группы риска снижает смертность от рака легкого на 20-30 процентов.

– Что, прежде всего, зависит от человека в плане профилактики этого опасного заболевания? 

– Многое. Специалисты выделяют несколько простых, но важных правил:

• Первое: отказаться от курения – это самый значимый шаг для снижения риска.
• Второе: следить за состоянием легких и не пропускать плановые осмотры.
• Третье: вести активный образ жизни и придерживаться сбалансированного питания – это укрепляет организм в целом. 
• Четвертое: соблюдать меры защиты на вредном производстве и, по возможности, минимизировать воздействие загрязненного воздуха.

– Насколько сегодня доступна низкодозная компьютерная томография?

– Хорошая новость для жителей Нижегородской области: низкодозную компьютерную томографию легких можно пройти бесплатно по полису ОМС в Институте клинической онкологии. Мы призываем наших жителей не ждать появления симптомов, а заботиться о себе заранее. 

Кстати.

Со 2 по 8 ноября проходит неделя повышения осведомленности населения о рисках развития онкологических заболеваний дыхательной системы, важности своевременной диагностики и регулярных профилактических осмотров (включая флюорографию), отказа от курения. Ежегодно в стране выявляют почти 700 тысяч новых случаев онкозаболеваний, значительная доля которых приходится именно на рак легкого. В Нижегородской области в 2025 году такой диагноз впервые поставили 1495 пациентам. 

Подготовила Александра Махлина.