Последние исследования медиков доказывают, что эффективным и верным помощником в борьбе с плохим настроением может стать четвероногий товарищ. Речь идет о самых грациозных и благородных друзьях человека – лошадях.

Что может быть приятнее после изнурительного трудового дня окинуть взором великолепные пейзажи верхом на изящном жеребце. И при этом оценить накопленные проблемы с другой стороны, отправив их в сторону заходящего солнца.

Весь секрет лучшего отдыха, от которого уходит хандра и апатия, а на душе становится тепло и спокойно, - это общение с лошадьми. Даже если вы никогда в жизни не пробовали сидеть в седле, чистый воздух, обворожительность здешних мест поможет справиться со страхом. И потребность в притоке положительных эмоций стала крайне необходима, и помочь найти вдохновение, возможно, азарт и новые силы помогут ипподромы Нижнего Новгорода.

Конный клуб «Серая лошадь». Это сразу две базы отдыха с конюшнями на берегу реки Ветлуги. Более уединенная база в селе Троицком и просторная усадьба в Благовещенском. Оба конных клуба находятся примерно в 150 км от областного центра. Поездка на выходные с катанием на лошадях обойдется от 1500 рублей.

На Бору, неподалеку от берега Волги, есть отличное местечко под названием «Аллюр» для катания на лошадях. В конюшнях живут лошади-рысаки Орловской и Русской пород. Они отличаются добрым и покладистым нравом. Именно поэтому уже после нескольких тренировок можно отправляться на настоящую верховую прогулку, почувствовать истинный контакт с ними, ощутить всю полноту простора величественных холмов.

Конный двор «Лесное» в 150 км от города также на берегу Ветлуги в лесной глубинке также поможет в освоении верховой езды. Стоимость заезда на одни сутки - 2000 рублей с человека.

Польза от общения с лошадьми была доказана докторами и завоевала отдельное внимание в медицинской практике по оздоровлению, называющейся иппотерапией. Это реабилитационная методика, суть которой заключается в общении больных людей с лошадьми.

«Верховая езда оказывает хорошую нагрузку почти на все мышцы тела. Постепенно происходит улучшение или восстановление утраченных навыков с нарушенными функциями. При занятиях иппотерапией достигается психологическая гармония. Развивается координация и равновесие, улучшается физическая форма.» - утверждает психолог Наталья Кириллова.

Непосредственный контакт с лошадью позволяет добиться снятия страхов, развить доброжелательность, избавиться от агрессии, злости и излишней возбудимости. Ваша задача – научиться крепко сидеть в седле, а верный «товарищ» поможет справиться с невыигрышными днями вашей жизни.

 Заира ГАМИСОНИЯ.