Вовсе не обязательно становиться постоянным клиентом дорогих спа-салонов. Даже теперь, когда яркое весеннее солнышко высветило все морщинки, которые накопились на коже за долгую морозную зиму. Предотвратить преждевременное старение, вернуть былую привлекательность и помолодеть на несколько лет можно и в домашних условиях, используя доступные средства. Конечно, лучше это делать под руководством опытного специалиста. Для наших читательниц рекомендациями делится известный нижегородский косметолог Асмик Назарян:

– Начну с прописных истин. Всем известно, что курение и алкоголь сужают сосуды, в результате чего эпидермис получает меньше кислорода и влаги. Отсюда сухая кожа, дряблость, морщины и нездоровый цвет лица. Хотите выглядеть моложе, расставайтесь с вредными привычками! Взамен приобретайте полезные – пейте много чистой фильтрованной воды в течение дня и бойтесь недосыпания. Когда у Марлен Дитрих спрашивали секрет ее молодости, то она отвечала, что никогда не ложилась спать позже полуночи.

Маленькая деталь. Спать лучше на спине, на удобной подушке и с открытой форточкой. Чтобы сохранить молодость и привлекательность, требуется наладить правильное питание. Сейчас все знают, что я имею в виду.

Кроме того, лицо нуждается в ежедневном уходе: очищении, увлажнении и питании.

Для расширения пор, устранения сальных пробок, придания тонуса коже, повышения эластичности  применяются различные компрессы, они наносятся на кожу в теплом виде. Таким образом достигается максимальная эффективность. Это могут быть настои зеленого чая, ромашки, шиповника.

Универсальным омолаживающим продуктом является сок алоэ или огурца. Его используют для создания тоников, масок и компрессов. Для лучшего эффекта после теплого компресса рекомендуется умыться прохладной водой или воспользоваться кубиком льда. Это поможет закрыть поры и придать тонус.

Для омоложения лица и ускорения кровообращения используются специальные техники массажа. Они способствуют подтягиванию мышечного каркаса, уменьшению морщин, устранению брылей и второго подбородка. Движения пальцами осуществляются по массажным линиям, начиная со лба и постепенно перемещаясь к подбородку. Важно избегать растягивания кожи.

Но наиболее распространенным средством омоложения являются маски для лица. Для их приготовления можно использовать практически все натуральные продукты, находящиеся в холодильнике, –мед, сметана, яйца, дрожжи и т.д. Но это уже отдельный разговор.

Татьяна Чинякова.