Столбик уличного термометра устремился к тридцати: лето в разгаре. Кирпичные и панельные многоэтажки накалились от зноя, особенно там, где окна выходят на солнечную сторону. Конечно, кондиционер решает все проблемы в такую жару. А если его нет?

Первое, что приходит в голову при борьбе с жарой – это, конечно, создать какое-то подобие кондиционера из подручных средств. В каждой квартире найдется вентилятор, который просто гоняет теплый воздух с места на место. Однако, проявив немного фантазии, можно превратить его в нечто полезное для борьбы с жарой. Ставим перед ним кастрюлю, наполненную льдом. Чтобы забирался именно холодный воздух с задней части, и не подсасывались посторонние теплые потоки, по окружности вентилятора приклеиваем на двухсторонний скотч самодельный кожух из картонки.

Конечно, самый простой вариант – повесить на окна шторы, которые, отражая часть световой энергии, предотвращают нагрев балкона и комнаты солнцем, снижая температуру.  Лучшим вариантом здесь будет повесить на окна светлые льняные плотные шторы: белый цвет отражает солнечный свет, а лен - лучшая летняя ткань, известная своим охлаждающим эффектом.

Отгородиться от солнца вполне в наших силах и другим способом – с помощью  пищевой фольги.  Возьмите классическую пищевую фольгу, обильно смочите стекло губкой, чтобы она сама прилипла к стеклу. Расправьте складочки сухой тряпочкой, чтобы пузырей не было. По заверениям знающих людей, пищевая фольга, «приклеенная» таким способом, провисит до зимы. 

 Еще один вариант спасения – солнцезащитные пленки на окна, типа тонировки. Они способны отражать до 80 процентов тепловой энергии и до 99 процентов  ультрафиолетового излучения. Однако должны предупредить, они плохо отклеиваются.

Теперь о воде. Помимо употребления достаточного количества воды внутрь, воспользуйтесь охлаждающими свойствами воды, принимая прохладные ванночки для ног. Подержите пару минут ноги в прохладной воде и почувствуйте, как уходит усталость и на ее место приходит чувство свежести. Так же вы можете использовать мокрые полотенца и простыни, которыми можно покрыть плечи, спину и все тело в жаркую погоду.

Незадолго до сна снимите простынь с кровати, заверните в пакет и положите в холодильник минут на 20. Затем застелите ею кровать и тут же ложитесь спать.

Еще один способ – это мокрая занавеска на окно. Смочите ее из пульверизатора и приоткройте окно: ветер будет гнать на вас свежесть и прохладу. 

Татьяна Чинякова.