Жители Нижегородской области 4 октября приняли участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», проведение которой приурочено к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы. В центре ЗОЖ «Планета здоровья» состоялась утренняя зарядка, за которой последовала прогулка по территории парка в Нижнем Новгороде.

Организаторами акции являются Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Общероссийский конгресс муниципальных образований и Общенациональная Ассоциация территориального общественного самоуправления. Девизом кампании 2022 года стал лозунг «Пространство, которое нас окружает, должно быть дружественным здоровью».

Как отметили в министерстве здравоохранения Нижегородской области, проведение акции призвано напомнить жителям региона о том, как важно ежедневно поддерживать необходимый минимум физической активности.

«Помимо общеукрепляющей зарядки и прогулки по парку, для посетителей центра ЗОЖ «Планета здоровья» состоялся мастер-класс по дыхательной гимнастике и правильному измерению артериального давления, а также тренинг по выявлению признаков инфаркта, инсульта и оказанию первой доврачебной помощи. Все эти мероприятия направлены на то, чтобы помочь людям, в особенности в пожилом возрасте, как можно дольше сохранить свое здоровье, сберечь и приумножить силы, хорошее настроение и бодрость духа», – прокомментировала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

Справка

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проводится на различных площадках страны с 2015 года.
Акция основывается на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.