Нижегородский врач команды рассказал, как атлеты могут продлить свою карьеру. Спортивный врач - профессия важнейшая. У грамотного медика игроки реже получают травмы. Александр Родионов - наш земляк, начал свою карьеру в футбольном клубе "Нижний Новгород", после чего перешел в "Волгу", а оттуда и в российские топ-клубы.

Страха не было

- Александр, как пришли в спортивную медицину?
- Такое желание было всегда. Но в медакадемии, в которой я учился, не было соответствующего направления, поэтому в ординатуру я пошел по общей хирургии. Когда ее заканчивал, поступило предложение поработать в футбольном клубе "Нижний Новгород", который на тот момент готовился дебютировать во втором дивизионе. Решил попробовать. После этого я дополнительно обучался в Москве, получил сертификат по спортивной медицине.
- Спортивная медицина - достаточно ответственное занятие. Вы, тогда еще молодой специалист, не испытывали какого-то страха?
- Я был действительно молод и не чувствовал боязни. Было ощущение, что меня ждет что-то новое и интересное. А с приходом в команду я начал заниматься самообразованием. Читал дополнительную литературу, научные труды из США и Европы. Кроме того, та база, что я получил в академии, мне тоже очень помогла, поскольку в вопросах травматологии и фармакологии спортивная и "гражданская" медицина так или иначе пересекаются.
- Кто был самым проблемным, с точки зрения врача, игроком того состава ФК "НН"?
- Знаете, я не могу сказать, чтобы на тот момент на нас сыпались травмы. Был случай, когда на второй игре сезона наш защитник вывихнул плечо. На этом, пожалуй, все. Дело в том, что тренировочный процесс был поставлен Ильей Владимировичем Цымбаларем так грамотно, что у нас не было функциональных травм, только травмы контактного характера.

Аршавин в порядке!

- В "Волге" вам довелось работать с Русланом Аджинджалом, буквально человеком из стали, который в свои, прямо скажем, немолодые годы вообще не имел никаких проблем со здоровьем. В чем заключался его феномен?
- Я с ним проработал не так много времени, но он запомнился тем, что очень сильно следил за своим восстановлением и функциональным состоянием. У него никогда не было проблем с лишним весом, с режимом. Он всегда работал над собой. Все методы мышечной и суставной активации Руслан постоянно выполнял, следовал рекомендациям докторов. Я думаю, он мог бы поиграть как минимум еще пару лет.
- В московский "Локомотив" перешли потому, что от предложения топ-клуба отказаться невозможно?
- Когда зовут в такой клуб, довольно трудно сказать "нет", поскольку это новый вызов. Поработать в ведущей команде - честь для каждого.
- Грозненский "Терек" и тем более казахстанский "Кайрат" - довольно экзотичные варианты. Как оказались там?
- В "Терек" я пришел вместе с Юрием Анатольевичем Красножаном, с кем ранее работал в "Локо". Ну, а "Кайрат" тоже был в какой-то степени новым вызовом, поскольку это был первый зарубежный клуб в моей карьере.
- Там вы проработали, кажется, один год. Почему так недолго?
- Без семьи тяжело. У меня двое детей, и им нужно было, чтобы отец находился рядом. В "Кайрате", как понимаете, у меня такой возможности не было. И тут возник вариант с московским "Динамо". Так сказать, получилось совмещение приятного с полезным. Так что сошлись все звезды: семья рядом, дети рядом, работа радует. (Улыбается.)
- В "Кайрате" вы работали с Андреем Аршавиным. Сегодня он в порядке?
- Да, в команде были Андрей Аршавин и Анатолий Тимощук. Что могу сказать про первого? На тот момент, когда я уезжал из клуба, он был в такой форме, как на пике своей карьеры в "Зените"! Хотя поначалу приехал к нам полностью растренированным, да еще и после операции на паховой грыже, пропустив всю предсезонную подготовку. Но он очень-очень много времени уделял своему функциональному состоянию. Наверное, это прозвучит странно, но он очень серьезно и профессионально относится к себе.

Ох уж этот мельдоний

- Какой можете дать совет молодым футболистам относительно витаминов и питания?
- Принимайте витамины только после консультации с врачами и тщательно следите за своим рационом. Прием пищи должен быть своевременным и полноценным. Необходимо высыпаться. Организм спортсмена должен восстанавливаться, а сон играет здесь важную роль.
- Не могу не спросить про мельдоний. Вы сильно удивились, когда его внесли в список запрещенных препаратов?
- Если честно, то да. До конца так и не понял, почему это сделали. На улучшение спортивных показателей он однозначно не влияет, а всего лишь способствует профилактике сердечных патологий у спортсмена. Особенно это касается цикличных видов спорта. А в прессе преподнесли, что человек, выпивший этот препарат, может выиграть турнир. Это абсолютно необоснованное заявление!
- В вашей карьере были случаи, когда игроки попадались на употреблении допинга?
- Нет, такого не было. Везде, где я работал, футболисты знали, что лишнего принимать нельзя. Если же они сами хотели употребить какую-то пищевую добавку, то приносили ее нам, мы читали состав и выносили вердикт - можно это принимать или нет.

Рафаэль МОРАЛЕС. Фото sportbox.ru.